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Como expresar cariño hacia los demás

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A Tosigarlos de abrazos , eso le aconsejo un profesor de psiquiatría infantil a una madre primeriza , ella acaba de tener gemelos y le había pedido orientación sobre la mejor forma de criarlos “ el amor y el cariñó –le dijo el profesor –hay que expresarlos en sus múltiples manifestaciones :besos , abrazos , gestos de ternura , comprensión, alegría , generosidad , perdón y cuando es necesario disciplina razonada [..] Nunca hay que dar por hecho que nuestros hijos saben que les queremos .Por el mismo camino va la opinión de Tiffany Field jefa del Instituto de Investigación del tacto de la Universidad de Miami( Florida –EE.UU) , ella afirma que tocar a los niños es fundamental para su crecimiento y bienestar , igual de importante que la dieta y el ejercicio .


Pero qué hay de los adultos necesitan ellos expresiones de afecto , SI .A partir de sus observaciones clínicas el psicoterapeuta Claude Steiner concluyo que independientemente de la edad los estímulos verbales y físicos son imprescindibles para el bienestar emocional del ser humano , Laura , una enfermera que atiende amuchas personas de edad avanzada lo ha comprobado .Ella dice “ Por experiencia he podido ver que las expresiones físicas de afecto hacia los mayores realmente son la clave , cuando les tratas con amabilidad y les acaricias te ganas su confianza y ellos obedecen tus instrucciones de buena gana , además tal trato afectivo aumenta su propia autoestima y dignidad.



Las expresiones de cariño no solo son buenas para el que las recibe sino también para el que las da y todavía hay mas satisfacción si mostramos afecto a quienes se sienten preocupados deprimidos o inseguros, como la ciencia nos anima a expresar abiertamente nuestro cariño, los beneficios físicos y emocionales son innegables y está claro que expresar cariño hacia los demás no es solo “cosa de niños”, sonría, sonríeme, y sea feliz.

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